芡实煮水功效与作用
长期食用芡实，还能促进血液循环，使面色红润，聪耳明目，美化肌肤，防老抗衰。芡实中含有维生素，氨基酸等营养成分，能帮助滋补身体，其他有效成分还能帮助增强小肠吸收攻补，增强血清胡萝卜素浓度，能起到增强免疫力的作用。
补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 2遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。
薏米赤小豆茯苓芡实煮水喝，具有健脾祛湿、排毒养颜、增强免疫力等多重功效。薏米，作为传统中药材，其性味甘淡微寒，具有健脾利湿、清热排脓的作用。赤小豆则能利水消肿、解毒排脓，与薏米同用，可增强祛湿效果。
芡实则有补脾益气的功效，两者搭配煮水可以起到养生的作用。可以将薏米和芡实放入煮水中，煮20-30分钟，直到水变成浑浊的白色，然后可以将水和渣滓分离，只饮用水。可以适量加入蜂蜜或枸杞等其他食材调味。但是需要注意的是，如果有特殊的疾病或者需要特殊饮食的人群应该在医生指导下使用。
芡实泡水喝有什么功效
芡实具有止泻的功效，可以用来治疗小便不尽，大便泄泻等疾病。芡实中含有丰富的淀粉及多种维生素，可以有效的补充身体的营养物质，提高身体的抵抗力，还有一定的抗衰老的功效。芡实可以增加血清中胡萝卜素的浓度，有良好的抗癌的功效。
芡实作为一种常见的中药，具有补脾止泻、祛湿止带的功效。当与薏仁、茯苓、白术等药材配伍使用时，其祛湿效果更佳。这些药材共同作用，有助于调节体内水分平衡，改善湿气过重引起的各种症状。对于湿气过重的人群，适量饮用芡实泡水是一个很好的选择。
长期食用芡实，还能促进血液循环，使面色红润，聪耳明目，美化肌肤，防老抗衰。芡实中含有维生素，氨基酸等营养成分，能帮助滋补身体，其他有效成分还能帮助增强小肠吸收攻补，增强血清胡萝卜素浓度，能起到增强免疫力的作用。
芡实是一种营养价值极高的滋养食物，芡实泡水喝在一定程度上有慢性泄泻、补中益气、的功效，可用于治疗尿频等症状。芡实泡水喝还可以治疗慢性肠结核、五更泄泻等疾病，还具有抗机体的衰老的作用，能够起到延缓衰老的效果。
芡实是一种常见的中药材，被认为具有多种功效。芡实煮水喝的功效包括： 益肾补脾：芡实具有温补肾阳、健脾益胃的作用，对于肾阳不足、脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不佳等症状有一定的缓解作用。 健脾止泻：芡实有收敛止泻的作用，适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻、食欲不振等消化系统问题。
芡实可以泡水喝吗
芡实可以直接泡水喝，但通常不建议这样做。芡实含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、粗纤维等营养成分，用其泡水喝，有助于补充人体所需要的营养元素。
芡实是可以用开水泡水喝的。芡实，是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味道甘涩，性质平和，归入脾和肾经。它富含蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质。因此，人们通常可以用开水将芡实泡水喝，这样的做法有助于发挥芡实的药用价值和食用价值，对健康有益。此外，芡实也可以磨成粉后泡水。
芡实是一种食用谷物，也叫做水莲花、莲子、藕米等，常用于烹饪和制作粥或面食。一般情况下，芡实不适宜直接泡水喝。因为芡实的外层包裹着一层坚硬的外壳，直接泡水喝并不能充分释放其中的营养。如果想要饮用芡实的营养成分，可以先将其煮熟或蒸煮后再食用。
对于湿气过重的人群，适量饮用芡实泡水是一个很好的选择。它不仅可以缓解身体不适症状，还能促进脾胃功能恢复，提高身体代谢能力。但需要注意的是，芡实虽好，但不宜过量食用，以免对身体造成负担。同时，在服用前最好咨询医生或中医师的建议，以确保其适合个人体质和健康状况。
芡实的作用与功效
1、补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
2、芡实，这个小小的食材，却蕴含着诸多健康益处。首先，其丰富的淀粉和多元维生素，为身体提供充足能量，抵抗岁月侵蚀，展现显著的抗衰老效果。其次，它在缓解身体不适方面也大有裨益。与瘦肉同煮，芡实能减轻头痛和腰腿疼痛，特别适合身体虚弱者，为日常生活带来舒适感。
3、健脾止泻 芡实具有收敛固脱的作用，能够健脾止泻，对于脾虚引起的腹泻、便溏等症状有很好的缓解作用。 补肾益气 芡实也是一种很好的补肾食材，对于肾气不足引起的腰膝酸软、尿频等症状有很好的改善效果。它含有丰富的营养成分，有助于增强体力，改善肾虚状况。
4、芡实具有补脾止泄的功效，适用于治疗腰膝痹痛、遗精、淋浊、带下、小便不禁以及大便泄泻等症状。 芡实有助于防癌抗癌。它能增强小肠的吸收功能，提升尿木糖的排泄率，并增加血清胡萝卜素浓度。研究表明，血清胡萝卜素水平的提升能够降低肺癌和胃癌的发病率，显著减少癌症发生的风险。
5、下面我们具体讲讲它的功效：药用疗效。芡实对脾肾的疗效最为明显，有补脾止泻的效果；而且芡实还具有益肾固精、祛湿止带等功能；并且还可以用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等现象。芡实可以说是一种强壮体魄的药材。适当的食用对我们身体有很好的疗效。食疗效果。