女人吃维e维c不宜吃多久
维生素E和维生素C最好都不要长期服用，用药一个月左右就可以停药重新评估病情，看是否需要再继续使用或者换用其他的药物来治疗。维生素E在临床上口服可以用于心脑血管疾病的辅助治疗，以及习惯性流产等疾病的辅助治疗。
问题分析： 您好，维生素E和维生素C都是人体所必须的维生素之一，维生素E有软化血管抗衰老等功效，维生素C有抗坏血病、抗氧化、提高免疫力的功效。 意见建议： 建议，虽然维生素C和维生素E有很多好处，但是也不宜长期服用，正常情况人体日常的饮食搭配合理即可补充日常人体所需的维生素。
维c和维e一天不需要吃太多，因为在你日常生活中有对维c和维e的摄入，对机体来说，稍微适当的补充一下维生素是有益的， 维c和维e可以同时吃，但最长不要超过一个月。
女人吃维C好吗
1、女人吃维C应适量 维C有助于胶原蛋白的合成，胶原蛋白占身体蛋白质的三分之一，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。保护抗氧化剂，防止自由基对人体的伤害，抑制色素斑的生成，促进其消退。
2、维C对女性的好处众多，主要体现在以下几个方面：首先，维C有助于胶原蛋白的合成。胶原蛋白占人体蛋白质的三分之一，它构成了结缔组织，支撑着骨骼、血管、韧带等，对皮肤的弹性和大脑的保护至关重要。同时，胶原蛋白还能促进创伤愈合。
3、女人吃维C的好处： 增强免疫力。维生素C有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。详细解释：维C是一种强大的抗氧化剂，对于女性而言，摄入适量的维C可以增强身体的免疫力，减少生病的机会。它有助于身体产生白细胞和抗体，这些都是抵抗疾病的重要元素。
4、女人吃维C有以下几个好处： 提高免疫力：维C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统功能，预防感冒和其他疾病。 促进胶原蛋白产生：维C是合成胶原蛋白所必需的营养素，可以促进皮肤、骨骼、关节和血管的健康，预防皮肤干燥和皱纹形成。
女人吃维生素c咀嚼片有什么好处
1、服用维生素C咀嚼片不仅可以白皙肌肤，减少肌肤色素沉着，减少黑斑和雀斑，还可以促进胶原蛋白形成，令肌肤光滑有弹性，可见，服用维生素C咀嚼片对女性是可以起到美容的效果的，所以，女性是可以适当服用维生素C咀嚼片美容保健的。但是一定要注意：不能长期吃，不能长期吃，不能长期吃，重要的话说三遍。
2、吃维生素C可以帮助制造骨胶原蛋白（维生素C是构成胶原蛋白的主物质，可帮助强化肌肉、牙齿、骨骼、皮肤和血管。
3、生活中很多人都在吃vc维生素咀嚼片，因为维生维生素对身体有很好的作用，比如第一点，Vc咀嚼片有美容养颜，抗衰老的作用，因为Vc能够促进胶原蛋白的合成，从而改善皮肤有雀斑以及暗黄的现象，第二，vc维生素咀嚼片有提高身体免疫力作用，因为它能够保护身体免受自由基的伤害，从而有提高免疫力功效。