公务员体检,血压高?怎么办?急!
1、公务员体检血压高，如果是轻度的血压增高，如收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以下，建议休息十五分钟到半个小时，重新测量血压，如果血压能够降至正常，考虑与情绪紧张有关。如果经过休息以后，血压仍然高于正常，建议行动态血压监测检查，动态血压监测，血压大于135 /85mmHg，即可定为高血压。
2、高血压是会影响公务员体检的，但是高血压是一种常见的慢性病，建议您适当的时间服用速效降压药，然后静坐休息后去测压。请不要担心一次两次的测量，因为很多考生紧张也会血压高。所以允许多次测量，取合格的即可。
3、总之，面对体检时血压偏高的情况，可以尝试舌下含服硝苯地平等药物迅速降低血压，但更重要的是找到血压升高的原因，通过调整生活方式、合理饮食和适量运动等方式进行综合管理。在医生的指导下，科学地控制血压，避免长期高血压带来的健康风险。
4、血压高要看是疾病性质，还是体检的时候过于紧张，或者体检前有过运动，可能会造成血压偏高。建议测量血压时平静心态，体检前不要过量运动，体检前一晚早些休息，吃点清淡食物。
5、目前因为查体出现血压高的情况，考虑是有紧张的因素，但是也是需要明确一下到底是不是高血压病的，最好是最近一段时间多监测一下血压值，如果只是在体检的时候高的话就可以排除高血压病。
口腔尖锐湿疣如何自测
1、可以用醋酸白试验，即3%-5%的冰醋酸或家用白醋。用醋酸鉴别液或家用白醋，直接进行涂抹，3～5分钟后进行鉴别，如果局部出现发白的情况应注意一下几点：（1）局部是否有炎症（2）局部是否有皮损，如果没有上述情况，需要观察发白的症状，如果呈片装大面积发白，而且发白有光泽，就可以确诊了。
2、检测方法如下：试剂自测：棉签蘸取试剂置于皮损处持续观察5分钟，如果出现边界清楚、均匀一致的白色改变时，说明存在病毒感染；如果在未出现皮疹处出现白色，则为亚临床感染现象，同样需要治疗。但需注意，通过敷药水进行鉴别的方法特异性不是很高，可能存在误诊；核酸检测：即PCR试验。
3、虽然能，但最好不用，醋酸白试验的误诊率高，确诊湿疣的最好方法是做病理检查。
4、醋酸白试验：尖锐湿疣的试验原理是蛋白质和酸凝固变白的结果。人乳头瘤病毒感染细胞产生的角蛋白不同于正常未感染的上皮细胞。只有前者能被醋酸脱色。这种方法通常是假阳性的。病理检查：病理检查属于尖锐湿疣检查的高精方法。它从尖锐湿疣的症状入手，通过检查确定是否为尖锐湿疣。
怎么区分尖锐湿疣和痔疮
痔疮和尖锐湿疣主要的区别有病因、症状、肿物表现、实验室检查结果、治疗等不同，具体如下：病因不同：痔疮的病因是肛门结构脱离正常位置，尖锐湿疣属于是病毒性感染，为传染性疾病。
肛门尖锐湿疣与痔疮的区分可以从症状、发病原因等方面来进行区分。痔疮的发病原因主要是由于患者不良的饮食结构，以及不规律的生活习惯导致，比如经常喝酒、喜欢吃辣、常保持一个姿势不动的人群痔疮的发病率就比较高，没有传染性。痔疮主要表现为有肿物、疼痛、搔痒以及少量出血等症状。
尖锐湿疣一般带有恶臭的气味，而痔疮一般没有其他的临床症状。所以痔疮和尖锐湿疣是两种完全不同的疾病，治疗方式也是不同的，如果没有症状的痔疮，不需治疗，而尖锐湿疣发生以后，应当积极的给予药物治疗。
这方面确诊可以根据病史和肛门物理检查，肛管直肠指检和肛门镜检进行诊断。尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病。尖锐湿疣的典型症状：病初为淡红或污红色粟状大小赘生物，形态如丘疹状、乳头状、菜花状、鸡冠状，性质细嫩、顶端稍尖，无痛痒感，渐渐长大或增多。
痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿。
男人胸前“双乳健康自测
男人胸前的“双乳”可以参考以下方法进行自评。男性乳房一侧或两侧呈女性状，与女性乳房相似，有时压痛或疼痛，有奶样分泌物。又称男性乳房女性化、男女乳房。病理上，男性乳房的发育与女性乳房不同，即没有分泌乳汗的腺小叶，只有乳管的增生和囊性扩张，以及纤维脂肪组织的增生。
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
一看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有没有不正常的突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。二触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查。三卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复触的方法，检查右边乳房。
胸部正确的按摩手法首先要给胸部涂抹一些药监局批准丰胸霜，然后用一只手从乳房中心开始顺时针画圈按摩，接着一直按摩往上到锁骨处位置。然后再从乳房外援开始，以画圈的方式，注意小圈就可以，给胸部做螺旋状按摩。
最好使用纯棉质地的乳罩，能够穿着在胸前有张口的喂奶衫是比较容易的。产后乳房挤出黄水急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为4：1。
男人乳房健康自测
男人胸前的“双乳”可以参考以下方法进行自评。男性乳房一侧或两侧呈女性状，与女性乳房相似，有时压痛或疼痛，有奶样分泌物。又称男性乳房女性化、男女乳房。病理上，男性乳房的发育与女性乳房不同，即没有分泌乳汗的腺小叶，只有乳管的增生和囊性扩张，以及纤维脂肪组织的增生。
乳房自测方法很简单，比如观察乳房外观是否弧形轮廓变得不规整，是否有橘皮样的凹点或陷窝，挤压乳头时有无液体溢出等。 自摸乳房法检测健康 近年来，乳房疾病逐渐攀升，乳房自测成了广大女性关心的话题。
自检乳房时，首先要看两个乳房是不是平行并且对称。其次分别要用两个手抚摸自己左、右乳房，看里面是不是有硬块，或者抚摸时是不是有肿胀、疼痛现象，然后抬起胳膊，用手抚摸自己腋下是否有结块或者肿大、疼痛的现象。
乳房外形完整、光滑、对称，乳腺质韧、均匀，无具体结节或肿块，腋窝部没有肿大淋巴结，即为正常乳腺。如发现乳腺有可疑的异常，应到医院进行检查。乳腺自我检查时间定在月经周期第七天至第十天，对已绝经的妇女可定在每月初自我检查，或另选定一个时间每月检查一次。
乳房健康自测法 乳晕的颜色和形态能够反映乳房的健康状况，细节之处千万不要忽视。乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。针对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。
尖锐湿疣初期是硬的还是软的
硬的，是菜花状的赘生物。典型皮损为生殖器或肛周等潮湿部位出现丘疹，乳头状、菜花状或鸡冠状肉质赘生物，表面粗糙角化。辅助检查：醋酸白试验阳性，核酸杂交可检出HPV-DNA相关序列，PCR检测可见特异性HPV-DNA扩增区带等。
尖锐湿疣初期症状包括皮肤上出现小肉芽、小丘疹或颗粒状增生物，这些初期表现不一定就是硬的。然而，随着时间的推移，尖锐湿疣可能会增长，导致表面变得粗糙，甚至变得硬。
一般这个刚长出来的时候就是软的赘生物，但是随着时间的增长，然后就是会角质化，有很大的可能就是会慢慢变硬的，你现在还没有弄清楚的是什么来的话，建议你及时去医院进行治疗的，平时注意卫生。
大多数尖锐湿疣都是软的疣体，如果是长在生殖器外侧或者肛门周围接近皮肤处的尖锐湿疣，疣体角质层就会很厚，质地会偏硬韧。如果要是长在外阴、尿道口、冠状沟，或者阴道口、宫颈内尖锐湿疣，疣体都比较柔软，而且容易出血。