治疗高血压的偏方有哪些?
红甜菜汁的神奇效果 权威杂志《高血压》发表的研究表明，一杯250毫升的红甜菜汁可以使高血压患者的血压下降近7%。红甜菜汁含有丰富的有机硝酸盐，能帮助降低血压。除此之外，富含硝酸盐的食物如芹菜、卷心菜和菠菜等也是降血压的良方。
小苏打洗脚治高血压。某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。3个香蕉皮煮水泡脚。
因此，建议高血压患者多选用植物油及其他低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品、鱼、禽类、瘦肉及低脂乳制品等。通过合理搭配膳食脂肪，可以有效控制血压波动。食疗作为一种日常必备的生活习惯，在高血压治疗中占有重要地位。
首先，每日饮用柿子叶泡制的水，据称能起到降压作用，不妨一试。其次，选择粳米熬成的粥，它也被认为对降低血压有所帮助。如果你想尝试一种独特的食品疗法，可以将花生用醋泡制七天后食用，这样可能有助于血压的调节。
芹菜苦瓜汤的独特做法：这道汤的特色在于用新鲜蔬菜调血压，既可作美食又利于健康。先将新鲜的芹菜与苦瓜洗净切细后搅拌成汁。在此基础上加入溶解的砂糖水搅拌均匀。这款汤品的特色在于通过自然食材降低血压，有助于缓解因高血压带来的头晕症状。只需连续服用数日，你的血压就会有明显的改善。
养生怪杰魏伟关于高血压的秘方可不可信?
1、正常血压。较重者再服5天。安全可靠。也可以用气功的意念降压法降压，方法很简单：面向东，端坐，手掌朝下放在膝上，或者站立，两脚比肩膀宽些。双眼微闭，把呼吸调匀，做到深长细匀柔和。先想好要降压的目标，比如想，我要把血压降到高压120，低压80。
2、一般是骗子，可以听一听，但是千万不能信，养生靠自己。
3、我也看了他的，我想他是讲普通人吃应该没问题，我现在就这么吃，没出现问题，但是你爷爷这种情况最好不要盲目，去中医院问问专家再说，现在很多民间医生说的只是偏方，不能太当真的。
4、这一观点，并非耸人听闻，而是掌纹诊病权威专家、中国营养保健协会副会长、中国经络养生教授、国际芳香疗法美容协会理事魏伟教授潜心研究多年得出的结论。 当然，“自救”的方法也很简单：“只要在12-13岁之前，用热水多泡脚，嘴巴周围的痣就可能慢慢淡化甚至消失不见，也就能有效避免被‘子宫肌瘤’纠缠的命运。
5、养生怪杰魏伟，原名魏鹏，是一位在中国颇具影响力的养生专家和健康倡导者。魏伟出生于1970年，自幼便对中医养生和传统文化有着浓厚的兴趣。他曾在多个知名中医药大学深造，并长期跟随多位名老中医学习，积累了丰富的养生知识和实践经验。
6、魏伟之所以被称为养生怪杰，是因为他在养生方面的见解和实践颇具创新性，往往能打破常规，提出让人耳目一新的方法。他深入研究中医、营养学、运动生理学等多个领域，将传统智慧与现代科技相结合，形成了自己独特的养生体系。在魏伟的养生理念中，强调内外兼修，注重身心并举。
高血压吃什么可以降血压
山楂 山楂含山楂酸、酒石酸、柠檬酸等物质，有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯、增加胃液消化酶、降低血压等作用。灵芝菇类 食用灵芝可降低血清中的胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，减少全血粘度。蘑菇、香菇、平菇等菇类，是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。
紫薯：美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成的一项研究发现，每天吃两次紫薯可以降低血压，其效果与吃燕麦一样好，且不会导致身体发胖，适合体重超标的高血压患者。新研究负责人乔·文森教授指出，紫薯可以带皮烤熟食用。油炸薯条或薯片不利健康，因为在高温油炸过程中，很多营养成分遭到破坏。
黑木耳，西瓜，苦瓜，海带，洋葱，西红柿，这6种食物能够帮助高血压患者降低血压，长期食用甚至能够起到稳定血压的作用。
适合高血压患者的蔬菜有很多，下面就来详细俩节具体内容吧。芹菜芹菜含有丰富的生物类黄酮，能降低毛细血管通透性，能对抗肾上腺素的升压作用，所含的丰富钾元素也能促进人体排出多余的钠盐，起到降低血压和利尿作用。
高血压患者可以用海带炖豆腐食用，对降压有辅助作用。但需要注意的是，由于海藻的含盐量较多，因此不宜多吃，一周最好不超过两次。橙汁橙汁中的有效成分主要为橙皮苷，具有多种保健作用，而且橙子富含的维生素C等抗氧化物，有助于减慢自由基对血管的伤害；其中丰富的钾元素更是有助于降血压。
吃什么可以降血压?
芹菜：芹菜含有的营养元素非常充分，包括芹菜素、丁苯酞类似物等，可以起到消肿利尿的作用，辅助降血压，帮助身体排出水分以及钠元素。不仅如此，芹菜素、丁苯酞类似物还可以帮助扩张体内血管，从而降低血管的压力，保证正常的血液循环。
芹菜含有丰富的生物类黄酮，能降低毛细血管通透性，能对抗肾上腺素的升压作用，所含的丰富钾元素也能促进人体排出多余的钠盐，起到降低血压和利尿作用。食用方法：取嫩竹笋100克，煮熟后切片，芹菜100克，切段后用开水略焯，沥干水分后与竹笋片混合，加入食盐，鸡精，香油调味即可。
香蕉香蕉的降压功效主要归功于所含的大量钾元素，可平稳因钠元素引起的高血压现象，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高，每天吃两根香蕉可使血压降低10%，多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病。
吃什么能降血压最有效 大蒜 大蒜中含有大量的硫元素，这些硫元素可以帮助人们将体内的各种酶质控制在一定的范围，从而起到降低血压的功效。经常食用大蒜的人群与不经常食用大蒜的人群相比血压要低得多，所以每天适量食用大蒜就可以起到降血压的功效。