马齿苋对皮肤的功效
马齿苋提取物可以营养润滑皮肤，减少由干燥引起的死皮和角质的生成；可以舒缓皮肤，还能抑制由干燥引起的皮肤搔痒；可以去自由基和抗氧化、延缓皮肤衰老，还能抗菌及抑制常见致病性皮肤真菌。
马齿苋能治以下病症：皮肤病、瘙痒症状。它富含的维生素及矿物质对维持皮肤健康有很好的效果，可以促进皮肤新陈代谢，缓解皮肤病症状。此外，马齿苋还有消炎杀菌的作用，对湿疹、皮炎等皮肤炎症有一定的缓解作用。同时它的抗氧化性能也有助于减轻皮肤老化。细菌性炎症感染疾病。
马齿苋提取物对皮肤有减少死皮和舒缓皮肤、抗衰老等效果。在日常生活中要严格的做好皮肤的护理措施。
马齿苋的功效
1、清热解毒：马齿苋具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，减少炎症反应。 利尿消肿：马齿苋有利尿的作用，可以增加尿量，促进体内废物和毒素的排泄，从而起到消肿的效果。 补血止血：马齿苋含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液的合成和循环，提高血红蛋白含量，有助于补血止血。
2、消肿降压：马齿苋中含有丰富的钾元素，可以调节人体内环境，从而达到利水消肿的作用。而且，马齿苋中的钾离子还可以直接作用在人体血管壁，起到扩张并阻止动脉管壁增厚的作用，所以，适量食用马齿苋可以起到消水肿，降血压等作用。
3、马齿苋具有多种功效。 清热解毒 马齿苋具有广谱的抗菌作用，能够清热解毒。对于热毒血痢、湿热泄泻等症状，食用马齿苋有很好的疗效。特别是在夏季，常食马齿苋能够帮助清除体内湿热，预防痢疾和其他肠道疾病。 消肿利尿 马齿苋还有利尿消肿的作用。
俗话说:“吃得马齿苋,到老无病患”,马齿苋到底有什么功效呢?
1、马齿苋的药用价值马齿苋属于药食两用是的植物，因此马齿苋除了具有较高的营养价值外，还具有重要的药用价值。
2、马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。降血压 马齿苋中含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病，能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。
3、清热利湿，马齿苋有清热利湿、凉血止血的功效，特别是对一些口唇起泡、皮炎、痤疮的人，有助于缓解疼痛。止痒，在炎热的夏天，人们经常被蚊子叮咬。对于皮肤敏感的人来说，皮肤不仅红肿，还会发痒。此时人无法停止抓挠，因此蚊虫叮咬存在皮肤破皮、感染等风险。
4、马齿苋不仅是野菜，还是一种药食同源的植物。在物资匮乏的年代，它帮助了许多人度过了难关，因此被誉为“救命草”。马齿苋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以及不饱和脂肪酸、黄酮类化合物和萜类物质等，对高血压、高血脂、高血糖等疾病有辅助治疗作用，同时具有抗菌、抗炎、抗缺氧的功效。
5、马齿苋有良好的自然消炎止疼成效。马齿苋还含有丰厚的维生素 A 样物质，能促进上皮细胞的生理功用趋于正常，并能促进溃疡愈合。对大肠杆菌、痢 疾杆菌、伤寒杆菌均有抑止作用，对常见致病性皮肤真菌也有抑止作用。