治高血压的最好方法
1、以下是一些治疗高血压的土方法： 降低体重。过重会使心脏负担增加，容易引发高血压。保持健康的体重是预防和治疗高血压的关键。 坚持运动。适当的运动可以帮助降低血压，增强心脏功能。可以选择散步、慢跑、游泳等中低强度的运动方式。 控制饮食。
2、针刺治疗原发性高血压有一定的疗效，对于初期高血压病人有明显的降压作用，尤以收缩压下降更为明显，对改善临床症状亦较好；针刺治疗继发性高血压，虽能减轻临床症状，但疗效不巩固，必须针对其原发病进行治疗。 （一）体针 治疗原则：调整阴阳，平肝益肾。
3、经常快步走 研究发现，高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱，其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟，每周至少5天。闭上眼睛 电脑、电视、书报……接受的信息量太多太杂，也会让我们的心脏和大脑不堪重负。
短效降压药有哪些
1、起效最快的降压药如果是口服药，主要指的是作用时间短的短效降压药，可以让高血压的患者在血压突然升高的时候服用，这种降压药最常用的比如ACEI类药物中的卡托普利，钙离子拮抗剂当中的硝苯地平片，都属于起效最快的降压药。
2、对于高血压急症的患者，可短期应用短效降压药物，包括口服以及静脉应用降压药物，口服的降压药物包括卡托普利、硝苯地平片等，其中硝苯地平片有常见的不良反应，包括心率加快，有可能使心肌缺血加重，而对于卡托普利来说，效果较好。
3、能够快速降压的药物可以分为口服药物以及静脉药物，具体如下：口服药物：通常会选用卡托普利或硝苯地平片等短效药物，能够在较短时间内将药物的有效成分释放，起到降压的作用。当伴有高血压急症的时候，可以采用卡托普利含服或口服进行降压。
4、你好： （1）利尿剂降压药：此种降压药可减少细胞外液容量、降低心排血量，并通过利钠功效降低血压。降压功效较弱，起功效较缓慢，但与其他降压药联合应用时常有相加或协同功效，常用作高血压的基础治疗。（2）а-受体阻滞剂降压药：这是一种“唑嗪”系列，特点是不影响血脂和血糖的代谢。
5、卡托普利：口服的紧急降压药物属于降压药中的短效药物，可迅速发挥其降压的效果，推荐使用的紧急口服降压药物包括卡托普利，剂量为15毫克/片，若没有任何使用ACEI类药物的禁忌症，比如严重的肾功能不全、肾动脉狭窄、高钾血症等，可在医生指导下备用。
高血压和高血脂吃什么药最好
甘油三酯的升高，可以使用贝特类药物来降低甘油三脂水平。高血压的患者可以选用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、胚胎受体阻滞剂、利尿剂等药物进行治疗，必要的情况下还需要进行药物的联合治疗。
目前常用的降压药分为五大类，在降压方面有三类药物可以选择使用，如二氢吡啶钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，采用个体化原则选择使用。
高血压，可以应用氨氯地平、依那普利、硝苯地平、缬沙坦、安体舒通、速尿片等药物进行口服，目的是把血压控制在130/80mmHg之内。