喝碧生源多久瘦30斤，喝碧生源六天瘦八斤 有什么方法可以让小肚子快速瘦下去呢?先喝一点汤，然后吃蔬菜，再吃一点蛋白质（肉），最后吃主食。把主食放在最后吃，可以减缓热量的吸收，在脂肪还没有形成前，就可以先被消耗掉。减少甜食摄入 因为甜的东西在7大营养素里面，... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-211 阅读
