女孩贫血吃什么补血最快最好，女人贫血吃什么补血最快 女人贫血吃什么补血最快最好贫血多补铁 补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收，补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多，像卤鸡肝、猪肝... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-221 阅读
