入睡困难大脑控制不住地胡思乱想，褪黑素的功效和副作用 褪黑素的功效和副作用褪黑素的作用 延缓衰老 褪黑激素可以通过清除自由基、抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量，从而起到延缓衰老的作用。褪黑素最主要的作用，还是调理睡眠，改... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-221 阅读
